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感性と対話しよう〜センスダイアログ〜
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自分の味方は自分自身。ジャッジマンからの解放。

毎日時間に追われ、めいっぱい頑張る。
繊細で、あきらめない強さを持つあなたへ。

目の前のことを乗り越えるために、私たちは多くを学び「正解」を身につけてきました。
自分を助けてくれた「正解」が、知らないうちに自分を裁くジャッジマンに変わり
日々、頑張っている自分の言動を裁いています。

センスダイアログは、あなたの内面のジャッジマンからあなたを解放します。
そしてあなたの内面に優れた「味方」をつくります。

あなたの本当の思いを感じ取ってくれる。
自由な感情表現をそのまま受容れてくれる。
本質的な才能を理解してくれる。
本当の願いに気づいて人生をリードしてくれる。

あなたの味方、それは、あなたの「感じる力=感性」です。
あなたの感性は、本当に必要なことをすでに知っています。

センスダイアログは、自分の中に「味方」をつくっていく、そのプロセスを伴走します。

ReLightはこのような方のお力になります

・社会の価値観や常識に縛られている
・周囲に配慮し過ぎてしまう
・普段は穏やかだが、感情の起伏が激しい時がある
・仕事は有能だが、大人発達障害の傾向が出ないように注意している
・他者に理解されにくい
・ずっと頑張ってきたが「どうしたいのか」「どこに向かえばよいか」迷子になっている
・思考に偏っていて、感じにくくなっている
・葛藤や違和感に苦しんでいる

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